Se il bimbo mi diventa obeso

Eravamo in tanti ad essere cicciottelli, qualche anno fa. La minigonna era una gonna, la camicia anni '80 (quella con il collettone, ricordate?) stringeva in vita. Ma non era per le merendine, giuro. Oggi scopro, invece, che l'Italia detiene il triste primato europeo del numero di bambini sovrappeso o obesi: quasi 4 su 10 - tra i 6 e i 9 anni - sono troppo grassi. I governi iniziano a preoccuparsi e a correre ai ripari, ma il consumo di cibi grassi, zuccheri e alimenti troppo salati non sembra arrestarsi. Qualcuno punta il dito contro la pubblicità, ma non bisogna dimenticare che merendina uguale velocità. Andiamo sempre di corsa, così si apre la credenza e si prende la prima cosa che capita che spesso si chiama dolcetto farcito e plasticoso. Se ci mettiamo anche una bibita gassata, ci siamo giocati in un solo colpo le famose 10 zollette ovvero la razione di zuccheri consigliata ogni giorno. Alla faccia della piramide alimentare sulle buone abitudini a tavola che mette al primo posto nella dieta quotidiana (di piccoli e adulti) il consumo di 5 porzioni di frutta e verdura!